Душ Шарко — показания и противопоказания

Душ Шарко является вариантом массажа, при каком применяется водная струя. Теперь операция душа Шарко, которая в прошлом была довольно популярным целебным средством, больше волнует тех, кто хочет сделать фигуру прекрасной и стройной. Таким душем часто хотят знать дамы после родов, желающие привести тело к желанному виду.

Оздоровительные свойства

Такой душ вызывает активизацию работы и кровеносной, и лимфатической конструкций. Результатом будет улучшение метаболических процессов, и еще улучшение питания кожных клеток. И потому душ Шарко очень знаменит и для излечения, и для предупреждения целлюлита. Тело массируется водой, температура и напор какой меняются. Действие полярных действий водой давным-давно известно. Оно увеличивает тонус кожи и поможет управиться с ненужной жировой тканью. А в процедуре душа Шарко такое водное действие дополнено крепким массирующим воздействием водной струйки. И это не удивляет, что эффект от процедуры просто потрясающий.

Подобный вариант душа рекомендуется людям, у каких работа в сидячем положении. Он поможет убрать напряжение позвоночника и мышц спины, активизировать кровообращение, удалить головные боли, появляющиеся благодаря недостатку кислорода и переутомления.

Высокопрофессиональные физкультурники после тренировок проводят такой душ для отличнейшего расслабления мышц. Если вы просто ходите в фитнес-центр, то тоже можете принимать душ Шарко после занятия. Две-три процедуры на протяжении недели, и вы не только сделаете лучше здоровье, но и повысите свою трудоспособность.

Операция делает лучше состояние кожи, прибавляя ей подтянутости и упругости. Косметологи часто советуют аналогичный вид душа с целью похудания, и еще для корректировки проявлений целлюлита. Намного лучше с данными задачами справляется контрастный вариант данного душа.

Как совершается операция

Традиционная операция такого душа выглядит так: больной находится возле стенки и берется за перила руками, а медработник, направляя на него водную струю, проводит массаж различных участков тела. В наше время в СПА-комплексах процедуру немножко улучшили, но суть осталась такой же. Сейчас душ Шарко рекомендуется также в кабинетах гидротерапии, салонах красоты, лечебных центрах, и еще санаториях.

Как профилактическую процедуру, такой душ можно проводить и в салоне, но для излечения лучше обратиться в место, где разбираются в гидротерапии, так как там могут определить, какая интенсивность и продолжительность душа Шарко обязана быть для конкретного человека.

  Покраска чугунных радиаторов: требования, краски, цветовые решения

Если даже такой душ прослужит косметической процедурой, перед первым сеансом стоит посетить доктора, чтоб установить, нет ли для вас каких-то противопоказаний.

Температура воды, с какой исполняют душ Шарко, может быть в границах от +20 до +40 градусов, правда диапазон бывает и больше. Направленная струйка действует на ограниченную территорию, выпускаясь с расстояния около 3 метров. Тело обдается веерной струёй, после этого вода направляется на конкретную территорию – живот, руки, ягодицы, ноги и другую. С увеличением вододавления температура становится меньше. Так как на поверхность кожи действует и водное давление, и температурная разницая, операция вызывает ее покраснение.

Первые процедуры душа Шарко проводятся не очень долго. В первую очередь достаточно и 1 минутки такого душа, но с каким то периодом продолжительность случается до 5 минут и длительнее. Душ Шарко в большинстве случаев указывают курсами от 10 процедур. Очень часто курс включает 15-20 сеансов.

Если душ ведется с целью борьбы с целлюлитом, то запишитесь на 1 процедуру, и если все хорошо, то тогда делайте весь курс. Между курсами душа Шарко советуют делать перерыв шесть месяцев.

Осуществлять процедуру обязан мастер, чтоб проверять состояние больного и безошибочность исполнения процедуры. Сегодняшние установки для душа Шарко дают возможность ставить необходимые показатели заранее.

То, как в большинстве случаев проходит операция, смотрите на видео.

Показания

Душ Шарко успешно используется при решении многих проблем. Рассмотрим важные из них.

Нервная конструкция

Достаточно часто душ Шарко указывают при проблемах с работой нервной системы. Эта процедура поможет управиться с неврозами, хронической утомлённостью, назойливыми состояниями, депрессией, неврастенией и другими патологиями. Может показаться как может показаться сразу, что душ с большим напором и нервные расстройства совсем не связаны, но при точечном действии водные струйки на поверхность кожи нервная конструкция тонизируется. Но это также значит, что при заболеваниях, когда нервная конструкция возбуждена, к примеру, при прогрессирующих психозах, душ Шарко вреден.

Закаливание, трудности опорно-двигательного аппарата

Также данный вариант душа лучше всего в виде процедуры для закаливания и для возобновления после повреждения опорно-двигательной системы.

  Отделка трубы на крыше: методы доступные для самостоятельного выполнения

В этом случае душ Шарко обязан назначать исключительно доктор, ведь при конкретных травмах водное давление только ухудшит состояние.

Операция продемонстрирована при атрофии мышц, артритах, остеохондрозе, артрозах. И разумеется, лучше не ждать их появления, а применять душ как профилактическую меру.

Освобождение от целлюлита и ожирения

Душ Шарко может назначаться как один из моментов комплексного влияния при целлюлите и ожирении.

Продолжительность отделки тела струёй воды и температуру обязан назначать доктор, ведь для хорошего выбора необходимо учитывать и состояние здоровья, и объем избыточного веса.

Когда водная струя действует на тело, процессы обмена, и еще лимфо- и кровоток активизируются. Как правило действия такого душа, становится меньше отек ткани, из тела выводятся токсины и ненужная жидкость, а отложения жира «разбиваются». Также операция активизирует восстановление клеток, что помогает омоложению.

Необходимо помнить, что сама по себе операция душа Шарко не сможет помочь позабыть о целлюлите и излишних жировых отложениях.

Это только часть комплексного действия, которое также включает коррекцию питания и систематическую подвижность . Очень часто душ Шарко назначается не один, а в сочетании с подобными процедурами, как массаж, обертывания, оздоровительные ванны и прочие.

Противопоказания

Правда операция данного вида душа приносит выгоду, она также имеет определенные противопоказания:

  • невысокая масса тела, ведь душ оставит на кожный покров микротравмы и гематомы;
  • заболевания кожи;
  • варикоз;
  • гипертония;
  • беременность;
  • процессы воспаления;
  • высокая температура тела;
  • предрасположенность к кровотечениям;
  • язва;
  • разные опухоли.

Отзывы

Все, кому предписывают душ Шарко, хотят знать, насколько операция болезненна, потому что в отзывах многие упоминают о боли и синяках. Но, если вам необходим хороший и долгий эффект от такого душа, нужно будет быть долготерпеливым.

Это правда, вода летит из специальной насадки под существенным давлением и ее действие на поверхность кожи достаточно малоприятное. Многие отмечают болезненность и во время процедуры, и после нее. Но ведь если результатом будет красота и здоровье, то ради данного потерпеть стоит.

  Фановая труба: монтаж и ремонт

Отмечают, что дальнейшие сеансы меньше болезненны, по сравнению с первыми. Дамы обязаны знать, что на болевой порог действует их месячный цикл – в различные дни болезненность процедуры принимается по другому.

Очень часто синяки после душа Шарко образовываются у светлокожих девушек, но нельзя исключать их возникновение и у девушек, кожа у каких смуглая. И потому курс такого душа не стоит осуществлять напрямую перед отпуском, ведь загорать, когда на теле синяки, и пагубно, и плохо.

Лечение в условиях дома

Не у всех получается поехать в санаторий или постоянно посещать СПА-салон, но это не означает, что следует позабыть о возможности использования душа Шарко. Да, операция в условиях дома не будет такой, как необычный душ. Мощность и сила струйки будут значительно меньше, но специализированная насадка для простого душа тоже проявит важное действие.

Данная насадка крепится на место простого душа. Есть насадки, способны гарантировать водное давление до 6 атмосфер, что прекрасно подойдет для массажа тела.

Душ с подобной насадкой будет прекрасным противоположным и тонизирующим гигиеническим мероприятием утром. Он сможет помочь провести массаж водой всего тела, активизировать ток крови. Для данных целей домашний душ Шарко прекрасно подойдет. Для большего результата применяйте контрастный душ.

Но не забывайте, что проводить душ с предельным напором дома не советуют, ведь необходимо разбираться в характеристиках такого гидромассажа. Если не учитывать противопоказания и не знать о нюансах процедуры, то домашний душ под большим напором даже может напакостить.

Уменьшив водное давление, вы полностью можете исполнять контрастный душ Шарко дома, но и результат от процедуры отличается от того, которое возникает при выполнении в специальных заведениях.

О чем статья

Оставить свой комментарий

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

Поиск по сайту
© 2018    строительные технологии    //    Войти   //    Вверх